Chegou o momento em que tem de repor os seus stocks lá em casa, ou seja… lá terá de ir às compras!
Não lhe dou novidade nenhuma dizendo-lhe que é essencial levar consigo uma lista de compras, portanto, elabore uma lista com tudo o que realmente precisa antes de partir para essa “aventura”.
Se quer gastar mais do que o necessário, decida o que comprar no local de venda… se quer poupar dinheiro, tome essas decisões em casa.
Hoje trago-lhe uma sugestão que talvez o ajude a criar uma lista de compras mais eficiente!
Depois de muitas compras e de muito consumir, você chega a um ponto em que já sabe mais ou menos quanto tempo dura determinado produto em sua casa.
Com base nesse seu conhecimento adquirido, pode elaborar uma lista com os nomes dos produtos e as quantidades que necessita ter sempre disponíveis de forma a evitar sair de casa apenas para comprar algo que inesperadamente acabou.
Por exemplo, você sabe que para o arroz durar até à próxima visita ao supermercado, precisa de 3 embalagens. Anote num papel: Arroz – 3 embalagens.
Proceda da mesma forma para todos os produtos que utiliza.
Pode até criar uma lista por cada armário lá de casa onde listará todos os produtos lá armazenados com a quantidade que precisa de cada um.
Quando tiver de fazer a lista das compras, apenas terá de percorrer todos os armários e apontar a diferença entre o que tem e o que necessita de modo a repor o stock que definiu.
Pegando no exemplo do arroz, ao verificar que ainda tem duas embalagens no armário, na sua lista de compras apenas apontará uma embalagem de arroz.
Quando regressar das compras tenha o cuidado de passar os alimentos com prazos de validade inferiores para a frente dos restantes.
Com este método poderá poupar dinheiro em deslocações imprevistas ao supermercado por lhe ter acabado algo indispensável, para além de evitar que traga produtos a mais.


Algumas peças de roupa mais delicadas podem ficar deformadas quando lavadas na máquina.
O grande inconveniente de substituir a sua placa de fogão tradicional por uma de indução, é o facto de provavelmente não poder utilizar o seu actual trem de cozinha nesse tipo de placa.
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