Mar 09

Se tem um desumidificador eléctrico, não desperdice a água que é recolhida no depósito do mesmo.

Com essa água, poderá regar plantas, utilizar em limpezas, etc.

Como se trata de água destilada, é perfeita para utilizar no seu ferro a vapor.

Mesmo que não precise de utilizar essa água de imediato, não a deite fora! Armazene-a em garrafas ou garrafões para a utilizar assim que necessitar.

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Mar 08

Não compre produtos de limpeza para microondas! Podem até nem ser muito caros, mas é mais um gasto totalmente desnecessário.

Conseguirá excelentes resultados utilizando apenas vinagre e água!

Encha um copo com partes iguais de vinagre e água e ponha-o a aquecer dentro do microondas à potência máxima durante 2 minutos.
Deixe passar cerca de 15 minutos antes de abrir a porta e retirar o copo de dentro do microondas.
Depois, limpe o interior do microondas com uma esponja ou pano humedecido no líquido que sobrou no copo.

O vinagre a altas temperaturas dissolverá a gordura tornando a limpeza muito mais fácil.

O vinagre que normalmente é indicado para este tipo de limpezas é o vinagre branco (ou vinagre de álcool), mas poderá utilizar igualmente o de vinho branco.
O vinagre branco não é muito comum nos supermercados portugueses. Já o encontrei à venda num hipermercado Jumbo, mas ficava mais caro do que o vinagre de vinho!

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Mar 07

Sabia que já pode marcar consultas para os Centros de Saúde de todo o país sem telefonemas nem deslocações?

Falo do e-agenda, uma tecnologia criada no âmbito do famoso programa do governo português, o Simplex.
Esta medida foi implementada com o objectivo de reduzir o tempo de marcação de consultas nos Centros de Saúde e Unidade de Saúde Familiar e ao mesmo tempo criar um novo canal de relacionamento com o utente.

Para começar a usufruir deste serviço online, comece por se registar no Portal da Saúde utilizando o seu número do SNS (Serviço Nacional de Saúde).
Caso possua cartão de cidadão e respectivo leitor para ligar ao computador, poderá associá-lo ao seu registo.

Eu já tentei me registar, infelizmente sem êxito. Após inserir todos os dados solicitados, foi exibida a mensagem: “Não foi possível contactar o Registo Nacional de Utentes”! Já comuniquei esse problema para eagenda@acss.min-saude.pt.

Depois de estar registado já poderá efectuar o login e aceder ao e-agenda para proceder à marcação das suas consultas.
Caso seja portador de uma patologia crónica, poderá também utilizar o e-agenda para solicitar um pedido de receita no seu Centro de Saúde.

Para mais informações consulte o manual do e-agenda disponibilizado em formato PDF.

A título de curiosidade, veja o seguinte vídeo onde é apresentado um caso insólito de utilização do e-agenda:

Como podem ver e como seria de esperar, o e-agenda ainda não aparenta estar 100% operacional. :P

Agradeço à minha amiga Sílvia por me ter dado conhecimento deste serviço!

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Mar 06

Todos (acho eu) gostamos de ter a nossa casa sempre limpa, arrumada e organizada, mas nem sempre isso é possível! Por falta de tempo ou até mesmo devido a um ataque crónico de preguicite aguda :D … lá vamos nós deixando um ou outro objecto fora do sítio.

Mas o que é que o facto de ter ou não ter a sua casa aprumada, está relacionado com poupança?

Em primeiro lugar, se não souber onde guarda determinado objecto, corre o risco de pensar que não o tem em sua casa! Como consequência, poderá vir a comprar algo que já possui, sendo por isso uma compra totalmente desnecessária.

O mesmo se aplica às peças de roupa perdidas nas gavetas e nos armários. Se não se lembrar da roupa que tem, provavelmente acabará por comprar peças de roupa que não compraria se soubesse onde se “esconde” toda a sua roupa!

Depois, algo que à partida poderá não aceitar; uma casa desarrumada e a necessitar de uma boa limpeza, pode tornar-nos um pouco deprimidos e com vontade de lá fugir, principalmente quando não temos a mínima vontade de iniciar a maratona das limpezas! A sensação de descontrolo pode causar essa depressão.

E qual é a reacção de muito boa gente quando se sente deprimida? … Fazer compras!

Da mesma forma, uma casa impecavelmente limpa e arrumada, dá-nos vontade de prevalecer dentro dela e até convidar com mais frequência amigos e familiares para lá irem jantar ou beber um copo. O que sempre fica mais barato do que conviver em cafés e bares.

Talvez existam mais afirmações que justifiquem que uma casa arrumada é uma casa poupada, mas de momento só me lembro destas. :P

Se acha que já chegou a uma situação de descontrolo, lembre-se que o difícil é começar!
E claro, onde todos ajudam, nada custa!

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